Школа пол дэнс

Танец, наполненный грацией, пластикой, женственностью. Удивительный тандем женской красоты и пилона. Кажется, вопреки всем законам земного притяжения. Зачаровывает с первой минуты. И все это о пол дэнс!
Решили заняться танцами на пилоне и выбираете школу пол дэнс? Тогда наш материал – настоящая находка для Вас!

Школа танцев пол дэнс: долой все страхи

Школа пол дэнс в Минске

Если Вы решили изменить свою жизнь и всерьез заняться этим видом танцев, то Вы сделали абсолютно правильный выбор и уже находитесь на пути к стройности, красоте, здоровью, гибкости и полной уверенности в себе. Важно! Самостоятельно научиться танцевать на пилоне невозможно. Здесь не обойтись без опытного наставника – тренера, который не только обучит всему необходимому, но и передаст свой опыт, научит понимать и любить это искусство, вдохновит и будет рядом на всем пути Вашего совершенствования и роста как танцовщицы пол дэнс. И найти такого тренера можно в школе пол дэнс.

К огромному сожалению, на пути у желающих прийти заниматься в школу пол дэнс, стоит множество страхов и стереотипов. Давайте же сразу их развенчаем. Итак:

  1. Возможно, Вы боитесь, что не сможете научиться танцевать, поскольку у Вас нет необходимой растяжки и вообще очень низкая физическая подготовка. Поверьте, при желании, заниматься в школе пол дэнс и добиться успеха может любая женщина, вне зависимости от возраста, комплекции и уровня подготовки. Хорошая школа пол дэнс – это место, где Вас всему научат и поддержат, всегда помогут нужным советом и подсказкой.
  2. Прежде чем приступать к занятиям, Вы решили похудеть. Школа пол дэнс – это в первую очередь место, где оттачивают красивую фигуру. И Вы обязательно похудеете в процессе занятий, так что медлить не стоит.
  3. Вы стесняетесь работать с пилоном. Сразу оговоримся: пол денс – это не стриптиз. И в школе пол дэнс Вас никогда не будут учить оголяться или непристойно двигаться. Главная суть танца – эротизм и пластика без пошлости. Так что и это опасение беспочвенно.

Идеальная школа занятий танцами пол дэнс: какая она?

Школа пол дэнс в Минске

Итак, Вам нужна школа пол дэнс. Как же выбрать лучшую из них? Что в такой школе должно быть обязательно, а чего нет? Остановимся на самых важных аспектах.

  1. Идеальная школа пол дэнс та, где в первую очередь думают о безопасности и комфорте своих клиентов.
  2. Численность групп. Запомните: чем меньше по численности группа, тем комфортнее заниматься, тем больше внимания получает каждый танцор от тренера и тем лучших результатов, в конечном итоге, Вы сможете достичь.
  3. Продолжительность занятия. Здесь без комментариев: чем дольше, тем лучше. И три раза в неделю предпочтительнее двух.
  4. Тренерский состав. Тренер – это сердце любых занятий пол дэнс. И чем более опытным и квалифицированным он будет, тем лучше для Вас. Крайне важны также: самоотдача, индивидуальный подход и любовь к своему делу.
  5. Площадь и оборудование залов. Идеальная школа пол дэнс может предложить своим клиентам достаточно просторные залы, высокие и в нужном количестве пилоны, качественное музыкальное оборудование. По крайней мере, у каждой девушки должен быть свой пилон во время занятия.
  6. Стоимость занятий. К сожалению, один из самых важных на сегодня факторов. В школе пол дэнс всегда стремятся к тому, чтобы приблизить стоимость занятий для своих клиентов к максимально демократичной, особенно на абонементы.
  7. Атмосфера. Она обязательно должна быть дружелюбной и комфортной для Вас.

Начинаем заниматься в школе танцев пол дэнс

Школа пол дэнс в Минске

Итак, со школой определились и рвемся в бой. О чем еще нужно подумать?

  • готовим подходящую для занятий одежду. Идеально это: короткие удобные шортики, майка (футболка, топ), туфли на высоком каблуке (для выступлений), чешки или носки (для тренировок в школе пол дэнс);
  • любое занятие состоит из: разминки (разогрев мышц способствует предотвращению травм и подготовке к занятию);
  • основная часть (Pole Dance, Pole Fitness, Exotic Dance и т.д.);
  • Stretching (растяжка).

Добро пожаловать в чудесный мир пол дэнс! Мир, где Ваша физическая форма на уровне и в постоянном тонусе, где Вы грациозны, энергичны и здоровы!

Проект Танцы Pole Dance