Танцы Pole dance

Pole dance или как его принято называть «танец на пилоне» или «танец на шесте» – это красивейший вид танца, который сочетает в себе акробатические элементы и плавные чувственные движения.

Танцы для души и тела – Pole dance

Танец pole dance сейчас пользуется особой популярностью, ведь он не только поднимает настроение и учит любить свое тело, но и является отличной альтернативой фитнесу и тренажерному залу. В ходе занятий танцами в студии pole dance улучшается гибкость и пластичность, а также повышается силовая выносливость, ведь в процессе создания танцевального этюда участвуют все группы мышц. Своим весом вы качаете мышцы верхней и нижней части тела, делая его подтянутым, стройным и еще более привлекательным.
Танцы pole dance у многих ассоциируются со стриптизом, но это лишь неверное и однобокое представление. Действительно, в стриптизе тоже присутствуют движения на шесте, но они играют не ведущую, а скорее побочную роль для увеличения зрелищности данного вида развлечения. В танцах pole dance шест или пилон играют ключевую роль, ведь именно на нем выполняются все невероятные и завораживающие движения, сочетающие в себе элементы акробатики, хореографии и спортивной гимнастики, которым вас обучат на уроках в профессиональной студии танца “Queens”.
Танцы pole-dance в Минске

Виды Pole dance и разнообразие танца

Танцы pole dance являются очень многогранными и имеют множество вариаций и разновидностей. Среди них можно выделить наиболее популярные и считающиеся основными:

  • Fitness Pole Dance – является наиболее сложным по физическим нагрузкам спортивным видом танца. Акцент здесь делается на совершении акробатических трюков и спортивности, а не на артистизме выступающего и чувственности движений. Данный вид танцев pole dance исключает наличие эротического подтекста в одежде и обуви, а также языке тела. Танец исполняется либо босиком, либо в балетках и практически все действие происходит непосредственно на пилоне. На соревнованиях по Fitness Pole Dance демонстрируется правильность и эффективность исполнения всех элементов pole dance, круток и трюков, а также невероятная выносливость тела.
  • Танцы pole-dance в Минске

  • Artistic Pole Dance – наиболее зрелищный вид танца pole dance, являющийся эстрадным. Сочетает исполнение сложных акробатических и гимнастических трюков на пилоне и артистическую составляющую: постановку хореографии в партере, музыкальное сопровождение. Также особое внимание уделяется проработке образа артиста: одежда, обувь, прическа и макияж должны гармонировать с общим настроением танца, быть его дополнением и ярким акцентом. Здесь идет работа на всех трех уровнях: партере, среднем уровне и верхнем – на самой вершине пилона. Данный вид танца является показателем не только спортивных показателей тела, но и пластичности, артистичности и гибкости выступающего.
  • Exotic Pole Dance – танец, акцент в котором сделан не на выполнении сложных акробатических трюков на шесте, а на возможности показать всю чувственность и эротичность движений с помощью пилона и без него. Здесь нет преград для демонстрации красоты тела, обувь на высоком каблуке над названием «стрипы» здесь практически обязательная составляющая, как и чувственный образ артиста в целом.

Кроме данных направлений, танцы pole dance включают в себя еще множество видов, среди которых: Pole modern (сочетание элементов на пилоне и движений таких популярных направлений танца, как модерн и контемпорари), Танцы pole-dance в МинскеGo-go Pole Dance (практически не включает сложных акробатических элементов на пилоне, представляет собой танец с шестом в человеческий рост под ритмичную клубную музыку), Image Pole Dance (включает в себя практически все разновидности pole dance и является отражением стиля артиста, здесь нет ограничений в выборе одежды или обуви, создание образа и хореографической составляющей остаются на усмотрение артиста) и многие другие.

Современные танцы завораживающего Pole dance: основные элементы

    Элементы pole dance можно разделить на три основных категории:

  • элементы на силу и балансировку – это флажки (оттяжка в продольном шпагате, Карандаш, Бланш и др.) и различные хваты (все разновидности рогаток, продольный шпагат хват “Твистер”, Гвоздики др.);
  • элементы на гибкость в танцах pole dance – это складки (складка Felix, складка на пилоне), шпагаты (китайские палочки, шпагат “Дива” и др.), прогибы (Голубь, Мост, Оригами и др.),
  • элементы, основанные на зацепе – под колено (Журавлик, Жасмин, Эрос и др.), под подмышку или талию (Йогини, Человек-Ракета и др.), под локоть (Часики, Фигуристка и др.), между бедер (Струна, Супермен и др.), комбинированные (Ниагара, Ангел и др.).

Все элементы разделяют на три группы, в зависимости от их сложности: Beginer (начальный уровень), Intermediate (средний уровень) и Advanced (продвинутый уровень).

Проект Танцы Pole Dance